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친환경에너지 태양광패널에 대하여 장단점 태양광패널이란? 태양광패널은 태양의 빛을 전기 에너지로 변환하는 장치입니다. 이러한 패널은 대부분 실리콘 기반의 태양전지를 사용하며 일반적으로 유리, 알루미늄, 셀, 백시트 등으로 구성되어 있습니다. 전지는 여러 개의 층으로 구성되어 있어 태양 빛을 흡수하고 전기로 변환하는 과정을 진행합니다. 태양광패널의 효율성은 일조망, 일조시간, 대기의 투과율 등 여러 가지 요인에 따라 다르며, 패널의 크기와 설치 위치 등도 효율성에 영향을 미칩니다. 소음과 진동이 없고 친환경적인 특성 때문에 주거용 또는 상업용 건물의 전기를 공급하는 방식으로 많이 사용되고 있으며, 이동식 충전기, 캠핑카, 스마트 기기 충전 등에도 활용되고 있습니다. 태양광패널의 장점 환경 친화적: 태양 빛만을 이용해 전기를 생산하므로, 화석 연료.. 2023. 4. 28.
등산 효과 소모 칼로리 등산의 효과 등산은 날씨의 영향을 받긴 하지만 특별한 장비 없이 언제 어디서나 할 수 있다는 장점이 있으며 신체적, 정신적으로 이점이 있습니다. 먼저 신체적 효과입니다. 1. 유산소 운동효과 : 심혈관 기능 향상, 체내 산소공급량 증가, 체지방 감소의 효과가 있습니다. 2. 근력 강화 : 전신 운동 효과가 있으며 하체와 코어 근육을 강화시킵니다. 특히 대둔근과 햄스트링 근육 쪽 발달에 좋습니다. 3. 뼈 강화 : 뼈에 적당한 자극을 주어 뼈밀도를 높이고, 골다공증 예방에 도움이 됩니다. 하지만 하산 과정에서 많은 자극을 줄 수 있기 때문에 무릎 관절이 좋지 않으신 분들은 추천드리지 않습니다. 4.기초대사량 증가 : 대사를 촉진시켜 체내의 에너지 소비를 증가시키며, 체중 증가를 예방합니다. 5. 질병예방 .. 2023. 4. 27.
갑상선기능저하증(항진증) 증상 예방법 갑상선기능저하증이란? 기능저하증(항진증)은 갑상선 기능이 충분하지 않아서 발생하는 질환으로, 자신의 면역 체계가 갑상선을 공격하여 갑상선 조직이 파괴되어 갑상선호르몬(TSH)의 분비량이 감소하거나 갑상선 기능이 제대로 작동하지 않아서 발생하게 됩니다. 갑상선기능저하증 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 대표적으로 방사선치료로(특히 머리, 목 경부 쪽) 인해 갑상선 조직파괴 가족력이 있는 경우 요오드 과잉섭취 갑상선염 갑상선호르몬을 조절하는 부갑상선이 정상적으로 작동하지 않음 등이 존재하며남성보다 여성이 취약한 것으로 알려져 있습니다. 갑상선기능저하증 증상 갑상선 호르몬은 체내 대사, 에너지 생산, 신경 기능, 성장 및 발달에 중요한 역할을 하는데 호르몬이 부족할 경우 대표적인 증상들입니다. 1. 피로감.. 2023. 4. 26.
제로칼로리 제로슈가 장단점 우리 몸에 미치는 영향 제로슈가란? 제로슈가는 감미료 대신 설탕 대체제로 사용되는 식품 첨가물을 가리킵니다. 성분은 제품에 따라 다르나 보통 스테비아 추출물, 당알코올(에리스리톨, 자일리톨, 만니톨 등..), 코코아 추출물(초콜릿), 아스파탐(탄산음료), 모노스, 디사카라이드 등 22종이 존재합니다. 설탕이 들어가지 않고 대부분 저칼로리에 혈당상승을 적게 상승시키므로 당에 민감한 당뇨병환자, 어린이, 칼로리에 민감한 다이어트 하는 사람들이 많이 선호합니다. 이 설탕 대체제들은 보통 설탕에 비해 무려 수백 배 당도를 지니고 있는데요 예를 들어, 스테이비아 추출물이나 아스파탐 같은 경우 설탕에 비해 200~300배 가까이 당도가 높다고 합니다. 칼로리는 설탕이 1g 기준으로 4 cal인 반면 설탕 대체제들은 1g당 0~4 cal입.. 2023. 4. 24.
스타십(starship 스타쉽) 발사 실패 폭발원인 스타십에 대하여 스타십에 관한글은 저번에 올렸으므로 아래 링크를 참조해 주시면 도움이 됩니다. 2023.04.18 - [IT과학 미래기술] - 스타십(스타쉽 starship) 발사 연기 일론머스크 스페이스 X에 대하여 스타십(스타쉽 starship) 발사 연기 일론머스크 스페이스X에 대하여 스타십(스타쉽)이란? 일론머스크가 수장으로 있는 민간우주기업체 스페이스 X의 신형우주 로켓이며 기존 로켓과 다르게 재이용이 가능한 로켓ㆍ우주선입니다. 스펙은 슈퍼헤비 로켓(69m)과 스타 mewmew.kr 간단히 설명드리자면 일론머스크가 창업한 스페이스 X의 로켓이며 인공위성, 대기권 내 비행, 우주에서의 유인 및 인류의 화성 이주 등 다양한 용도로 활용할 목적으로 개발되었습니다. 또한 기존 로켓과 달리 완전 재사용이.. 2023. 4. 21.
하루 만보 걷기 효과와 칼로리 주의점(feat.1만보가 건강에 좋은것일까?) 걷기의 효과 걷기는 건강상으로 많은 이점이 존재하는데 대표적인 효과는 다음과 같습니다. 체중 감량과 대사 촉진 - 1주일에 5일 이상 30분 이상 걷는 것으로, 체중 감량을 도와주며, 신진대사를 촉진하여 혈당과 혈압을 낮추는데 효과가 있습니다. 심혈관 질환 예방 - 심장 건강을 강화하고 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등 심혈관 질환의 예방 효과가 있습니다. 우울증 완화 - 우울증을 완화하는 데 효과적이며, 경제적이고 편리한 운동 방법입니다. 뼈와 근육 강화 - 걷기는 근육을 강화하여 관절을 지지하고 뼈를 강화하는데 도움이 되며, 또한 골다공증 예방에도 효과적입니다. 집중력 개선 스트레스 완화 -집중력과 기억력을 향상하는 데 도움이 되며, 운동을 통해 산소와 영양소를 공급하여 뇌 기능을 촉진하고, 스트레스를.. 2023. 4. 19.