질경련 원인과 증상
질경련이란? 질경련(vaginismus)은 성교, 산부인과 혹은 비뇨기과 진찰, 생리용품(탐폰) 등 질과 상호작용시 질 주위 근육이 반사적으로 긴장, 수축, 경련하는 상태를 말합니다. 보통은 상호작용 전 질경련이 일어나 성교나 진찰이 불가능해질 정도로 수축하며, 통증을 유발하게 되며 불수의적(의식적으로 움직임을 제어 못함) 반사적인 증상이므로 증상이 나타날시 당사자가 임의적으로 제어할수 없습니다. 질경련 원인 보통 질경련은 크게 신체적원인과 심리적 원인으로 나뉘게 됩니다. 신체적 원인 질염, 요로감염, 자궁경부염 등 의학적인 증상 전희 없는 성관계, 거친 성관계, 질건조증 등으로 인한 성교 시 통증 성행위에 대한 불쾌함 등으로 인해 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 심리적 원인 성관계로 인한 트라우마, ..
2023. 5. 17.
제로칼로리 제로슈가 장단점 우리 몸에 미치는 영향
제로슈가란? 제로슈가는 감미료 대신 설탕 대체제로 사용되는 식품 첨가물을 가리킵니다. 성분은 제품에 따라 다르나 보통 스테비아 추출물, 당알코올(에리스리톨, 자일리톨, 만니톨 등..), 코코아 추출물(초콜릿), 아스파탐(탄산음료), 모노스, 디사카라이드 등 22종이 존재합니다. 설탕이 들어가지 않고 대부분 저칼로리에 혈당상승을 적게 상승시키므로 당에 민감한 당뇨병환자, 어린이, 칼로리에 민감한 다이어트 하는 사람들이 많이 선호합니다. 이 설탕 대체제들은 보통 설탕에 비해 무려 수백 배 당도를 지니고 있는데요 예를 들어, 스테이비아 추출물이나 아스파탐 같은 경우 설탕에 비해 200~300배 가까이 당도가 높다고 합니다. 칼로리는 설탕이 1g 기준으로 4 cal인 반면 설탕 대체제들은 1g당 0~4 cal입..
2023. 4. 24.
